VFR-360: valoración funcional y de rendimiento deportivo
Convierte tus resultados en prioridades, decisiones y un plan de acción.
Evaluamos las capacidades relevantes para tu lesión, tu deporte y tus objetivos. Integramos los datos con tu contexto clínico y deportivo para entender qué está bien, qué limita tu progreso y qué conviene trabajar primero.
Representación visual. La selección de pruebas y la interpretación se adaptan a cada deportista.
Del dato a la decisión
No se trata de hacer más pruebas, sino de medir lo que importa
VFR-360 organiza la valoración para que los resultados tengan una aplicación directa sobre tu recuperación, tu entrenamiento o tu vuelta al deporte.
Medición con propósito
Seleccionamos las pruebas según tu situación y las demandas reales de tu actividad.
Interpretación profesional
Relacionamos los datos con tus síntomas, antecedentes, objetivos y evolución.
Aplicación práctica
Definimos fortalezas, prioridades, acciones y criterios para volver a valorar.
Para distintos niveles y objetivos
No hace falta ser profesional para beneficiarte de una valoración objetiva
En RECFISPORT evaluamos a personas activas, deportistas que están recuperándose de una lesión y atletas sometidos a grandes demandas. Cambia la profundidad de la valoración, no el rigor con el que medimos.
Entrenar con una dirección más clara
Para conocer tu punto de partida, entender molestias recurrentes o identificar capacidades que conviene mejorar.
Objetivar lo que todavía falta
Para cuantificar limitaciones, seguir la evolución y apoyar decisiones durante fisioterapia o readaptación.
Responder a demandas exigentes
Para construir un perfil más amplio, controlar cambios y coordinar prioridades con el equipo técnico o sanitario.
Qué es VFR-360
Una valoración global, modular e individualizada
No es un test único ni una puntuación genérica. Es un sistema para reunir información útil y convertirla en decisiones comprensibles.
- Después de una lesión: para cuantificar capacidades que pueden seguir limitadas aunque el dolor haya mejorado.
- Durante una readaptación: para orientar progresiones y comprobar cómo responde el deportista.
- Antes de volver a entrenar o competir: para apoyar la decisión con criterios objetivos y contexto clínico.
- En prevención y rendimiento: al inicio de temporada, antes de aumentar la carga o para establecer valores de referencia y observar cambios con el tiempo.
- Ante molestias recurrentes o dudas: para estudiar capacidades modificables y saber qué conviene priorizar en lugar de trabajar únicamente por sensaciones.
Qué podemos evaluar
Capacidades que influyen en tu función y rendimiento
La combinación exacta depende de tu deporte, lesión, fase de recuperación y objetivos.
Movilidad
Analizamos los rangos relevantes y las diferencias que pueden condicionar tareas o gestos deportivos.
Rango articular · comparaciones · respuesta durante el movimientoControl motor
Observamos cómo organizas el movimiento y mantienes la técnica ante tareas progresivas.
Patrón · coordinación · control segmentarioEquilibrio
Valoramos estabilidad y control en apoyos estáticos o dinámicos relevantes para tu actividad.
Apoyo monopodal · estabilidad · calidad de ejecuciónFuerza
Cuantificamos la capacidad de producir fuerza y comparamos lados, grupos musculares o evaluaciones.
Valores absolutos · diferencias · evoluciónPotencia e impacto
Estudiamos acciones explosivas y la respuesta ante saltos, aterrizajes o tareas de alta demanda.
Salto · potencia · estrategia de ejecuciónResistencia específica
Evaluamos cómo se mantiene el rendimiento al repetir esfuerzos o prolongar una tarea relevante.
Tolerancia · consistencia · respuesta a la fatigaMedición objetiva
Medir permite comparar; interpretar permite decidir
Utilizamos sistemas de medición objetivos y procedimientos reproducibles para cuantificar capacidades como fuerza, movilidad, equilibrio, salto o resistencia.
- Establecer un punto de partida que no dependa únicamente de sensaciones.
- Comparar evaluaciones realizadas bajo condiciones semejantes.
- Detectar cambios que pueden no apreciarse a simple vista.
- Comunicar mejor los resultados con el deportista y otros profesionales.
La importancia está en poder responder preguntas concretas
El objetivo de la tecnología no es generar más números, sino mejorar la calidad de las decisiones.
Formatos de valoración
Sesiones de 1 o 2 horas según la profundidad que necesite tu caso
La duración no depende únicamente de tu nivel deportivo. Depende de la pregunta que queremos responder, el número de capacidades relevantes y la complejidad del proceso.
Valoración focalizada
Indicada cuando existe un objetivo concreto y podemos concentrar la evaluación en una región, capacidad o decisión específica.
- Valorar una limitación o capacidad determinada.
- Revisar fuerza, movilidad, equilibrio o salto de forma dirigida.
- Realizar una reevaluación de pruebas ya conocidas.
- Orientar el siguiente paso en un caso sin demasiadas variables.
Valoración integral
Indicada cuando necesitamos estudiar varias capacidades, construir un perfil más completo o responder a una situación de mayor exigencia.
- Lesiones complejas, recaídas o procesos prolongados.
- Valoración amplia antes de volver a entrenar o competir.
- Deportistas con altas demandas o varios objetivos.
- Perfil inicial completo para planificar y comparar la evolución.
¿No sabes cuál elegir? Cuéntanos tu situación y te recomendaremos la duración adecuada antes de reservar.
Consultar mi valoraciónCómo funciona
De la valoración al plan de acción
Recogemos tu contexto, seleccionamos las pruebas relevantes e interpretamos los resultados para definir prioridades y próximos pasos.
Contexto y objetivos
Revisamos tu motivo de consulta, deporte, antecedentes, síntomas, carga actual y actividades que quieres recuperar o mejorar.
Batería personalizada
Seleccionamos los módulos y pruebas que pueden responder a las preguntas importantes de tu caso.
Interpretación integrada
Ordenamos los resultados, diferenciamos hallazgos relevantes y evitamos conclusiones basadas en un único dato.
Informe y siguiente paso
Te entregamos una síntesis visual con fortalezas, prioridades, objetivos, recomendaciones y propuesta de seguimiento.
Qué te llevas
Un informe que convierte la valoración en una hoja de ruta
Explicamos qué significan los resultados y cómo pueden aplicarse a tu recuperación o entrenamiento.
01Lectura comprensible
Resultados principales explicados sin convertir cada diferencia en un problema.
02Fortalezas y prioridades
Qué capacidades están relativamente conservadas y cuáles merecen mayor atención.
03Objetivos y acciones
Qué trabajar primero y cómo trasladarlo a rehabilitación, readaptación o entrenamiento.
04Referencia para reevaluar
Qué conviene repetir para comprobar la evolución con el mismo procedimiento.
Cuándo puede ayudarte
Una misma herramienta, distintas preguntas
La valoración cambia según lo que necesitemos decidir en cada momento.
Recuperación de una lesión
Cuantificar capacidades afectadas y ordenar el trabajo posterior.
Vuelta al deporte
Aportar información objetiva junto con la evolución clínica y la exposición progresiva.
Recaídas o estancamiento
Buscar limitaciones que pueden pasar desapercibidas en una valoración básica.
Referencia de rendimiento
Establecer un punto de partida para comparar cambios tras un periodo de entrenamiento.
Continuidad asistencial
La valoración no termina cuando acaba la prueba
VFR-360 puede utilizarse como valoración independiente o integrarse dentro de un proceso de fisioterapia y readaptación.
Fisioterapia deportiva
Cuando existe dolor, una lesión activa o una limitación que requiere valoración y tratamiento clínico.
Ver fisioterapia deportivaReadaptación deportiva
Para progresar desde la recuperación hacia las demandas del entrenamiento y la competición.
Ver readaptación deportivaSeguimiento VFR-360
Repetimos las mediciones relevantes para comparar la evolución y ajustar las prioridades cuando sea necesario.
Preguntas frecuentes
Antes de reservar tu valoración
¿Cómo sé si necesito una sesión de 1 o de 2 horas?
La sesión de 1 hora suele ser adecuada para una pregunta o capacidad concreta. La de 2 horas permite integrar varios módulos y situaciones más complejas o exigentes. Si tienes dudas, revisaremos brevemente tu caso antes de reservar.
¿Tengo que estar lesionado para hacer VFR-360?
No. Puede realizarse durante una recuperación, antes de volver al deporte o como referencia funcional y de rendimiento. La batería cambia según el objetivo.
¿Una valoración puede prevenir lesiones?
Ninguna valoración puede predecir ni garantizar que no se produzca una lesión. VFR-360 permite establecer un punto de partida objetivo, estudiar capacidades modificables y comprobar cómo evolucionan ante cambios en el entrenamiento, la carga o la competición.
¿Se realizan todas las pruebas disponibles?
No. Seleccionamos únicamente los módulos y pruebas que puedan aportar información útil para tu caso. Hacer más pruebas no significa obtener mejores decisiones.
¿Recibiré un informe?
Sí. El informe recoge los resultados relevantes, su interpretación, fortalezas, prioridades, objetivos y recomendaciones de seguimiento.
¿Sirve para saber si puedo volver a competir?
Puede aportar información objetiva al proceso, pero la vuelta al deporte no debe decidirse con un único test. También se consideran evolución clínica, exposición a cargas, confianza y demandas específicas.
¿Se puede compartir con mi entrenador o profesional sanitario?
Sí. Puedes utilizar el informe para coordinar objetivos y progresiones con otros profesionales implicados en tu recuperación o entrenamiento.
Tu siguiente paso
Deja de decidir únicamente por sensaciones
Cuéntanos qué quieres recuperar o mejorar y te orientaremos sobre la valoración más adecuada.
La selección de pruebas y las conclusiones dependen de la valoración individual. Los datos aislados no sustituyen el razonamiento clínico ni garantizan por sí solos la prevención de lesiones o la vuelta segura al deporte.
