Rotura de LCA en Barcelona
La lesión del ligamento cruzado anterior requiere una buena planificación desde el principio. En Recfisport te ayudamos tanto si estás en fase prequirúrgica como si ya te has operado, con un enfoque orientado a recuperar estabilidad, fuerza y confianza.
Cuándo sospechar de una rotura de LCA
- Giro brusco con sensación de “clac”.
- Inflamación rápida tras la lesión.
- Inestabilidad en la rodilla.
- Dificultad para correr o cambiar de dirección después.
Qué hacemos en consulta
Valoramos movilidad, estabilidad, control motor y fuerza. El tratamiento busca recuperar la función de rodilla y preparar la vuelta progresiva a carrera, saltos y cambios de dirección.
Si vienes operado, adaptamos la recuperación al momento exacto de tu proceso.
Fases de recuperación
La recuperación suele pasar por control del dolor e inflamación, movilidad, trabajo de fuerza y una fase final de readaptación con criterios funcionales antes de volver a entrenar o competir.
Qué buscamos en tratamiento
- Recuperar movilidad y estabilidad.
- Mejorar fuerza de cuádriceps e isquios.
- Volver al deporte con seguridad.
- Reducir el riesgo de recaída.
¿Te notas la rodilla inestable tras la lesión o la cirugía?
Si buscas tratamiento para rotura de LCA en Barcelona, podemos valorar tu caso y ayudarte a recuperar capacidad y confianza con una progresión bien pautada.
